Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, nunca una manera de ganar dinero. Participa siempre por diversión y establece límites claros de tiempo y gasto antes de empezar.
Verificación de Edad
Para participar en cualquier actividad de juego en España es necesario tener al menos 18 años, la edad mínima legal establecida. Ningún menor de edad puede crear una cuenta ni realizar apuestas, incluso con el consentimiento de un adulto. Los operadores con licencia en España, como Stake, están obligados a verificar la identidad y la edad de todos sus usuarios.
Señales de Alerta de Problemas con el Juego
Presta atención a estos signos, ya que pueden indicar que el juego está dejando de ser una actividad recreativa:
- Perseguir pérdidas: intentar recuperar el dinero perdido jugando más o aumentando las apuestas.
- Ocultar el juego a familiares, amigos o compañeros de trabajo.
- Mentir sobre el tiempo o el dinero dedicado al juego.
- Sentir inquietud, irritabilidad o ansiedad al intentar reducir o dejar de jugar.
- Pedir dinero prestado, vender objetos personales o usar fondos destinados a necesidades básicas para seguir jugando.
- Descuidar responsabilidades laborales, académicas o familiares a causa del juego.
- Jugar para escapar de problemas, tristeza, estrés o sentimientos de soledad.
- Sentir culpa, remordimiento o vergüenza después de una sesión de juego.
- Pensar constantemente en el juego, incluso cuando no se está jugando.
Herramientas de Autoayuda
Muchos operadores, incluido Stake, ofrecen herramientas para mantener el control de tu actividad. Si juegas en esta plataforma, puedes configurar:
- Límites de depósito: establece un máximo de dinero que puedes ingresar en un periodo determinado (diario, semanal o mensual).
- Límites de pérdidas: fija un tope de dinero que estás dispuesto a perder en un periodo concreto.
- Recordatorios de realidad: activa avisos que muestran el tiempo transcurrido o el dinero gastado durante tu sesión.
- Autoexclusión: bloquea tu cuenta por un periodo determinado (semanas, meses) o de forma indefinida.
Organizaciones de Apoyo
Si necesitas ayuda o información, contacta con estas organizaciones según tu país de residencia:
- España: FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados) – www.fejar.org; también el servicio público Juego Online Responsable de la DGOJ – www.jugarbien.es
- Reino Unido: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australia: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canadá: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Alemania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
- Otros países: consulta la organización nacional de juego responsable de tu región; casi todos los países con juego regulado disponen de líneas telefónicas y recursos gratuitos de ayuda.
Busca Ayuda
Si reconoces alguno de estos signos en ti o en alguien cercano, no dudes en pedir ayuda. Hablar con un profesional o con una línea de apoyo puede marcar la diferencia. El juego deja de ser entretenimiento cuando causa daño; buscar apoyo es un acto de responsabilidad y cuidado personal.